Надо верить в то, что все заживет, как на собаке! Где-то я читал о том, что мысль - материальна: это набор электрических сигналов, каких-то ферментов и еще чего-то. И организм понимает мысль, как некую программу, которая потом выполняется на подсозннательном уровне. И там предлагалась методика, типа аутогенной тренировки, смысл которой заключался в том, что надо было представить себе (как можно ярче!) Ваше состояние, точнее состояние организма в момент, когда Вы были здоровы и все работало, как часы. Для этого состояния надо придумать код, или бессмысленное слово или набор цифр. Этот код надо использовать тогда, когда в организме что-то разладилось. Этот код воспринимается подкоркой как программа для восстановления утраченных функций.
Я постараюсь найти первоисточник этой методики, но что интересно - это работает, проверено на себе! Короче, почаще вспоминайте как было хорошо, когда ничего не болело! Это звучит как-то не хорошо, но это работает!!!
Главное, надо убедить свой организм в том, что он может восстановить колени. И причем сравнительно быстро!